Liza, 2 ans et demi, est la cadette et a des troubles de l’endormissement depuis sa naissance. Son frère, 6 ans, n’a aucun trouble du sommeil. Liza s’endort 2-3 heures après le coucher, et se réveille 4-5 fois/nuit, ce qui altère sérieusement les relations intra-familiales : les parents s'alternent pour récupérer un peu de sommeil la nuit.
Malgré cela, Liza est une petite fille charmante, en bon état général, très motrice et très souriante, pleine de vitalité et très curieuse et ouverte. Résolution partielle à 8 mois, après avoir consulté un coach du sommeil, puis ré-aggravation des troubles depuis un jetlag fin août 2025. Les pédiatres consultés parlent d’"hypervigilance". Je reçois Liza et sa maman affolée, et je propose très vite des rituels d’endormissement (chanson, doudou, jeu symbolique avec la poupée “Liza”, et introduction du bercement très dynamique gauche droit pendant 5 minutes). Au bout de 10 jours, l’endormissement se fait en moins d’une heure. Il persiste 2-3 réveils.
Mais la petite fille est apaisée, rassurée et en sécurité.
Malgré cela, Liza est une petite fille charmante, en bon état général, très motrice et très souriante, pleine de vitalité et très curieuse et ouverte. Résolution partielle à 8 mois, après avoir consulté un coach du sommeil, puis ré-aggravation des troubles depuis un jetlag fin août 2025. Les pédiatres consultés parlent d’"hypervigilance". Je reçois Liza et sa maman affolée, et je propose très vite des rituels d’endormissement (chanson, doudou, jeu symbolique avec la poupée “Liza”, et introduction du bercement très dynamique gauche droit pendant 5 minutes). Au bout de 10 jours, l’endormissement se fait en moins d’une heure. Il persiste 2-3 réveils.
Mais la petite fille est apaisée, rassurée et en sécurité.
